Från konflikträdd till konfliktmodig
Det här programmet är för dig som är chef eller ledare och som:
- vet att konflikter behöver tas – men ofta skjuter upp dem
- är rädd för att bli uppfattad som hård, elak eller misslyckad
- tar mycket ansvar för stämning, relationer och andras reaktioner
- märker att undvikandet börjar kosta – i energi, trovärdighet och arbetsmiljö
Programmet utgår från en enkel men avgörande insikt:
Konflikträdsla är sällan ett kunskapsproblem. Det är ett mod- och regleringsproblem.
Under programmet får du:
✔ En djup förståelse för din egen konflikträdsla
Du kartlägger dina typiska mönster: vad som triggar rädslan, vilka tankar och känslor som tar över – och hur ditt nuvarande sätt att hantera konflikter faktiskt påverkar dig, andra, och verksamheten.
✔ Förmåga att stanna kvar när det känns
Du tränar på att hantera obehag i kroppen i stället för att fly från det. Genom konkreta övningar bygger du kapacitet att vara närvarande även när samtal väcker rädsla, skam eller stress.
✔ Ett tydligare inre ledarskap
Du klargör vilken typ av ledare du vill vara när det är svårt – och vad ditt ansvar faktiskt är (och inte är). Fokus ligger på tillförlitlighet snarare än att bli omtyckt.
✔ Praktisk träning i verkliga samtal
Du förbereder, genomför och följer upp faktiska konfliktsamtal från din vardag. Träningen sker i ett tempo som utmanar – men inte överväldigar.
✔ Hållbarhet över tid
Du avslutar programmet med en konkret plan för hur konfliktmod ska bli en praktik i din vardag, även under stress och press.
Vad programmet inte är
- Det är inte ett rollspel i “rätt repliker”
- Det är inte träning i att bli orädd
- Det är inte ännu ett verktyg som faller bort när det blir skarpt läge
Vad det är
Ett fördjupande, individuellt arbete som hjälper dig att sluta överge dig själv när det blir obekvämt – och börja leda även då.